Apfel-Mango-Saft
mit Karotte & Ingwer

ZUTATEN
Für 1 IN GIRO COLD (500 ml)
Zubereitungszeit: ca. 15 Minuten
- 1 große Mango
- 2 gelbe Äpfel
(z. B. Golden Delicious) - 1 Karotte
- 1/2 Zitrone
- 1 Stück Ingwer (ca. 2 cm)
ZUBEREITUNG
Step 1: Alle Zutaten gründlich waschen und vorbereiten:
Die Mango schälen und das Fruchtfleisch vom
Stein entfernen, den Apfel vierteln und entkernen,
die Karotte ungeschält in Stücke schneiden, die
Zitrone schälen und die Kerne entfernen, den
Ingwer schälen.
Step 2: Zuerst die Mango, dann den Apfel, die Karotte, die
Zitrone und zuletzt den Ingwer entsaften. Alles in
die Flasche füllen und gut durchschütteln.
Tipp:
Wer keinen Entsafter besitzt, vermischt 200 ml Apfelsaft, 150 ml Mangosaft, 75 ml Karottensaft
und den Saft von 1/2 Zitrone. Dann den Ingwer
dazumixen oder einen Schuss Ingwersaft oder
-sirup dazugeben.